Je lichaam heeft diverse zones om massage op toe te passen. Je kunt kiezen voor een totaal massage, maar ook voor bijvoorbeeld alleen een rugmassage, of alleen een voetmassage.  Des te meer zones in 1 sessie worden gemasseerd, hoe langer de massage zal duren. 

De duur van de massage is afhankelijk van waar je voor kiest, maar gemiddeld kun je 1 á 1,5 uur heerlijk genieten van een super ontspannende massage.

Er is 1 massagetafel beschikbaar in onze praktijk, en kunnen daarom geen duo massages verzorgen.

Massages:

Totale rugmassage

Nek en schouders

Armen

Totale achterbeen massage 

(bilspieren, hamstrings en kuitbeen)

Totale voorbeen massage 

(Adductoren, quadrisceps, scheenbeenspieren)

Voetmassage ( incl. Voetenbad)

Soort handelingen:

Lichte huid- en bindweefseltechnieken

strijkingen op verschillende manieren uitgevoerd

Spinning

Knedingen

Fricties bij lichte triggerpoints

Tapotage

Oscillatie en mobilisatie op de schouder, schouderblad,  hand en pols, heup, knie, voet en enkel.